多少涼しくなってきましたね。
9月の練習の暫定スケジュールです。
状況を見て開始時間を検討したいと思います。
９／４（日）１９：００～ （春日公園）
９／１１（日）１７：００～ （春日公園）
９／１８（日）１９：００～ （春日公園）
９／２５（日）１９：００～ （春日公園）
（たわいもないひとりごと）
僕がテニスの上達のためにやっていることと言えば、練習の後に「ノートを取る」こと。
実は、結構これは効いていると思います。
と、いうのも、大体、コーチなどから教わったことは、次にテニスをする頃には、キレイさっぱり
忘れてしまってますよね 😆
すると、また同じ事、同じミスを何度も繰り返してしまいます。
そうすると、レッスンを受ける時間も費用も無駄になってしまいます。
脳科学者の池谷裕二さんの本によると、脳の仕組みから、復習は早ければ早いほど、記憶に残ると言っています。
復習したことを、次の練習でやってみる。その繰り返し。別に奇をてらうことをする必要はないように思います。
草テニスプレーヤーは練習時間が限られていますからね。
練習の後の
（←お酒）はうまい！かもしれないですが、その前に、５分間のストレッチと、ノート取りを心がけてみてはいかがでしょうか～ 
これ、結構、仕事などにも応用できますよ。